Blog Santé
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Combien de temps le COVID-19 est-il contagieux et comment se protéger ?
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On parle souvent de contagiosité du COVID-19 comme d’un chiffre abstrait, mais dans la vie quotidienne cela signifie des décisions concrètes : quand je peux ...

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Comment différencier le rhume, la Covid-19 et la grippe selon les symptômes ?
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Au moindre froid qui s’installe, on se pose tous la même question : est‑ce un rhume bénin, la grippe qui arrive en force, ou la Covid‑19 qui a profité d’un ...

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Bilan hormonal : déroulement, préparation et interprétation des résultats
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Vous pensez être concerné par un trouble hormonal ou vous avez reçu une ordonnance pour un bilan hormonal et ne savez pas par où commencer ? Avant de courir au ...

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Comment se transmet la grippe et comment s’en protéger ?
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La grippe revient chaque année et, malgré sa réputation banale, elle peut déstabiliser un foyer entier en quelques jours : fièvre, toux, fatigue, et parfois ...

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Picotements (paresthésie) : causes, diagnostic et traitements
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Les picotements, fourmillements et engourdissements sont des signaux que votre corps envoie souvent pour attirer l’attention sur un nerf, une circulation ou un ...

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Comment soulager une toux sèche rapidement ?
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Une toux sèche qui vous gratte la gorge sans produire de mucus peut sembler bénigne, mais elle fatigue, empêche de dormir et dissimule parfois des causes ...

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Douleur au bras gauche : causes, signes d’alerte et que faire
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Une douleur au bras gauche peut aller d’un petit tiraillement gênant à un signe d’alerte sérieux, et le vrai défi est de savoir quand rester calme et quand ...

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Comment soulager les lèvres sèches et gercées : causes et remèdes efficaces ?
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Les lèvres qui chauffent, craquent ou pèlent peuvent vite devenir une source d’irritation quotidienne et de complexes: on les touche, on les lèche, on empile ...

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Comment soulager une douleur au bras droit : causes, symptômes et traitements?
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Une douleur au bras droit peut transformer les gestes les plus anodins — écrire un courriel, porter un sac, ou border un enfant — en véritables contraintes. ...

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Ganglions enflés : quand faut-il s’inquiéter ?
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Un ganglion qui gonfle dépasse rarement le simple inconfort : il raconte souvent une lutte silencieuse de votre système immunitaire. Savoir quand s’en ...

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Comment reconnaître la dépression saisonnière : signes, symptômes et solutions ?
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Il arrive que chaque année, à l’arrivée d’une saison, vous vous sentiez plus fatigué, moins motivé ou plus irritable sans raison apparente : ce n’est pas juste ...

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Quels sont les bienfaits de l’arrêt de l’alcool sur la santé physique et mentale ?
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Arrêter ou réduire sa consommation d’alcool change vite la donne : énergie, sommeil, peau, mais aussi risques sanitaires. Si vous vous demandez vraiment ce qui ...

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