Super aliments
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Cette semaine j’ai reçu un message d’une maman inquiète parce que son fils de 15 ans lui demande de la créatine. Le sujet revient souvent dans les discussions ...
Sophie Bernard
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Le cadmium s’invite de plus en plus dans nos assiettes et soulève de vraies questions sur le blé et les pommes de terre cultivés en France. En observant notre ...
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La patate douce s'est imposée ces dernières années comme un incontournable de la cuisine du quotidien. Naturellement sucrée, riche en bêta-carotène et en ...
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La France porte une histoire d’amour avec le fromage, mais cet enthousiasme mérite d’être questionné au regard de la santé publique et de l’environnement. Les ...
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La relation avec le sucre peut sembler compliquée, mais elle s’améliore quand on la considère comme un comportement à décrypter plutôt qu’un ennemi absolu. En ...
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Le printemps remettra bientôt les apéros rosé au programme mais la façon dont nous parlons de la sobriété évolue plus lentement que nos verres. La réduction de ...
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Deux rapports publiés ces dernières semaines remettent la prévention santé et la lutte contre la malbouffe au centre du débat public, et ils méritent qu’on s’y ...
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La récente audition au Sénat américain autour de l’alimentation industrielle a remis au premier plan un sujet qui nous concerne tous : la progression ...
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Après plusieurs mois de sport et d'efforts alimentaires, il devient frustrant de ne pas voir la balance bouger comme vous l'espérez, mais il existe des ...
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Comprendre son cycle change la façon dont on vit son corps au quotidien. La santé hormonale, la régularité des règles et l'absence de douleurs sont des signaux ...
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