On entend souvent que la cinquantaine ou la soixantaine marque la fin des ambitions sportives ; pourtant, de nombreuses personnes prouvent le contraire chaque ...

La fièvre vous envahit soudainement, vous vous sentez courbaturé et inquiet : que faire, jusqu’où laisser faire la nature, et quand consulter sans tarder ? ...

Le terme OMAD — « one meal a day » — circule beaucoup sur les réseaux et promet des pertes de poids rapides en ne mangeant qu’un seul repas par jour. Avant de ...

Se retrouver face à un diagnostic de surpoids ou d’obésité peut être déstabilisant : entre idées reçues, parcours de soins fragmenté et avalanche ...

Aujourd’hui, les aides auditives améliorent la qualité de vie des personnes malentendantes ou en état de surdité. Elles se déclinent sous plusieurs formes et ...

Vous avez un planning serré, un frigo peu fourni ou simplement l’envie de ne pas céder à la cantine quand on suit un régime minceur ? Choisir un plat préparé ...

Respirer par le nez devrait être naturel, mais une congestion nasale peut transformer chaque inhalation en effort et rendre les nuits laborieuses. Dans cet ...

Les fibres alimentaires ne sont pas de simples “balayeurs” du système digestif : elles agissent comme des modulateurs du poids, du taux de sucre et même de ...

L’hiver ramène son lot de nez qui coulent, de toux tenaces et de journées fiévreuses : comprendre ce qui circule, reconnaître ce qui doit alerter et adopter ...

L’hiver invite aux plats réconfortants et on cherche souvent un exercice simple à faire chez soi pour lutter contre la graisse abdominale sans courir après les ...