À propos de nous

Bienvenue sur blune.fr, votre espace dédié à la santé et au bien-être au quotidien. Chez Blune, nous croyons que chacun et chacune a le pouvoir de prendre en main sa vie pour vivre de manière plus équilibrée, épanouie et en pleine santé.

Notre mission est simple : vous accompagner vers un mode de vie plus sain et harmonieux. Que vous souhaitiez améliorer votre forme physique, adopter des habitudes alimentaires plus équilibrées, ou encore trouver des solutions naturelles pour vous sentir mieux chaque jour, Blune est là pour vous guider.

Pourquoi Blune ?

Dans un monde où il est facile de se perdre parmi des informations contradictoires sur la santé et le bien-être, Blune se distingue par une approche accessible et holistique. Nous nous efforçons de vous offrir des conseils pratiques, fondés sur des approches naturelles et bienveillantes, pour vous aider à trouver ce qui fonctionne pour vous.

Ce que vous trouverez sur Blune

• Conseils et astuces : Des articles pratiques et inspirants pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain, que ce soit à travers l’alimentation, l’exercice, ou des méthodes de relaxation.
• Programmes et ressources : Des outils personnalisés pour vous accompagner dans vos objectifs de santé, qu’il s’agisse de mieux dormir, de mieux manger, ou de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
• Communauté bienveillante : Blune, c’est aussi une communauté de personnes partageant les mêmes valeurs, prêtes à échanger des idées, à partager leurs expériences et à s’entraider.

Nous croyons en l’importance de prendre soin de soi au quotidien, de manière durable et naturelle. Chaque petit geste compte, et chaque effort peut mener à un changement positif. Blune.fr est là pour vous offrir le soutien dont vous avez besoin sur ce chemin, avec des informations fiables et des solutions simples.

Nos rédacteurs

Julien Morel

Julien Morel est un expert reconnu dans le domaine de la nutrition naturelle. Diplômé en nutrition humaine de l’université de Montpellier, il a passé plus de 10 ans à étudier l’impact des super aliments sur le bien-être et la performance physique. Son approche holistique de la nutrition repose sur une alimentation riche en nutriments, accompagnée de recherches approfondies sur les dernières découvertes en matière de santé et d’alimentation. En tant que rédacteur pour Blune.fr, Julien partage ses connaissances sur les aliments aux vertus exceptionnelles et propose des conseils pratiques pour améliorer la santé au quotidien. Il est également l’auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et donne régulièrement des conférences sur le sujet.

Sophie Bernard

Sophie Bernard est une diététicienne réputée, avec une carrière de plus de 15 ans dédiée à l’accompagnement des personnes dans leur perte de poids. Après avoir obtenu son diplôme en diététique à l’Institut de Nutrition Appliquée de Paris, elle a développé une expertise pointue en matière de régimes alimentaires adaptés et de compléments minceur naturels. Passionnée par les mécanismes du métabolisme et le processus de brûlage des graisses, elle s’est penchée sur l’efficacité des brûleurs de graisse pour une perte de poids durable et saine. Chez Blune.fr, elle rédige des articles sur les meilleures stratégies pour booster le métabolisme, optimiser la combustion des graisses et choisir les compléments alimentaires les plus adaptés à chaque profil.

Pierre Lemoine

Avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine des soins capillaires, Pierre Lemoine est une figure incontournable en matière de santé et d’entretien des cheveux. Après avoir obtenu son diplôme en biologie avec une spécialisation en dermatologie capillaire, il a travaillé avec de nombreuses cliniques et laboratoires spécialisés dans les traitements contre la chute des cheveux. Pierre a dédié sa carrière à la recherche des meilleures solutions, naturelles ou médicales, pour lutter contre la perte de cheveux. En tant que rédacteur pour Blune.fr, il partage son expertise sur les dernières innovations en matière de soins capillaires, des traitements préventifs aux solutions curatives. Passionné par l’innovation et le bien-être, il rédige des articles détaillés et accessibles pour aider les lecteurs à préserver une chevelure forte et saine.