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Vous avez déjà tenté de "penser positif" pour calmer une crise d'angoisse et constaté que ça ne suffit pas ? Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) ...

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Les cheveux ondulés, bouclés, frisés ou crépus offrent une texture riche et expressive mais ils peuvent vite perdre en légèreté. Vous avez sans doute remarqué ...

Après 50 ans, on a parfois l'impression que le corps joue contre nous : la glycémie fluctue plus facilement, l'énergie varie et certains gestes banals semblent ...

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La France porte une histoire d’amour avec le fromage, mais cet enthousiasme mérite d’être questionné au regard de la santé publique et de l’environnement. Les ...

La marche nordique a gagné en popularité parce qu'elle transforme une activité simple en un entraînement complet : avec deux bâtons et une bonne technique, on ...