Blog Santé
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Pourquoi se laisser pousser la moustache pour Movember et soutenir la santé masculine ?
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La question de la santé masculine dépasse la simple image de la moustache annuelle : elle recouvre un ensemble de maladies — cancer de la prostate, cancers ...

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Comment reconnaître l’agoraphobie : 7 signes à surveiller ?
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L’agoraphobie ne se résume pas à « avoir peur des foules » : c’est un complexe de comportements, de sensations physiques et de stratégies d’évitement qui ...

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Comment reconnaître et gérer une allergie au latex : symptômes, diagnostic et prévention
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Reconnaître et gérer une allergie au latex ne se limite pas à éviter les gants en caoutchouc : c’est apprendre à repérer des signes subtils, anticiper des ...

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Comment adopter un régime sans sel et réduire votre apport en sodium ?
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Le sel est partout : dans la cuisine, dans les plats industriels, dans le pain — et souvent là où on ne l’attend pas. Réduire sa consommation de sodium n’est ...

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Comment prévenir un état grippal : 7 conseils efficaces ?
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L’hiver arrive et avec lui la série d’infections respiratoires qui tournent en boucle : fatigue, maux de gorge, courbatures, parfois une fièvre qui vous cloue ...

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Quels sont les 8 médicaments contre le rhume désormais interdits en vente libre ?
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Depuis le 11 décembre 2024, l’ANSM a changé les règles du jeu pour plusieurs médicaments du rhume contenant de la pseudoéphédrine : ces produits ne sont plus ...

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Comment préserver sa santé mentale pendant les fêtes de fin d’année ?
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Les fêtes rassemblent souvent joie et attentes, mais elles peuvent aussi réveiller une fatigue accumulée, des tensions familiales et un sentiment d’obligation ...

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Quels sont les effets du Dry January sur la santé ?
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Faire le pari d’un mois sans alcool peut être à la fois libérateur et déroutant : au-delà du simple arrêt, l’enjeu est souvent de comprendre ce qui change, ...

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Quels sont les bienfaits du contact peau à peau pour bébé et la maman ?
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Le peau à peau — souvent appelé contact peau à peau ou méthode kangourou — n’est pas qu’un geste tendre : c’est une pratique médicale et affective aux effets ...

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Comment repérer les signes d’un enfant hypersensible et l’accompagner ?
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Certains enfants semblent réagir plus fort que les autres aux bruits, aux changements ou aux émotions : ce n’est pas forcément du « caprice », mais une façon ...

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Comment reconnaître et gérer l’hypersensibilité émotionnelle ?
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Vous avez l'impression d'être plus affecté·e que les autres par les ambiances, les odeurs, les opinions ou les larmes d'un·e proche ? Si la notion ...

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Peut-on manger des graines de chia matin et soir sans risque ?
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Originaires du Mexique, les graines de chia se sont imposées en quelques années comme un super-aliment incontournable dans nos cuisines. Louées pour leur ...

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